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      您好!饮食上注意1·盐的注意限制：一般高血压控制在5克左右，严重者在3克以下2·脂肪的什饮食摄入：少吃动物内脏、脑、高血鱼子、注意肥肉、什饮食带鱼等3·体重的高血控制：体重（千克）除以[身高（米）的平方]指数应小于24为好。降压食品如下：鲜芹菜汁、注意海带、什饮食紫菜、高血木耳、注意蘑菇等！什饮食！祝您健康！！！！！！！！！